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芹菜燕窝

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发表于 2019-5-11 15:40:07 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


芹菜有降压安神,清热解毒,瘦身减脂的效果,而桂花可以美容养颜,清新口腔。此款燕窝,清新淡雅,从视觉、味觉、营养价值等方便都非常适合夏天食用,冰镇口感更佳哦~



需要材料:


燕窝? ?一盏
芹菜? ?三棵
冰糖? ?适量
桂花? ?少许



烹饪步骤:



1.准备材料



2.燕窝泡发好后除去细毛和杂质洗净加入冰糖炖煮好,备用



3.将芹菜用榨汁机榨成汁过滤后,备用


4.把炖煮好的燕窝放入碗里倒入芹菜汁



5.最后再撒上桂花



6.芹菜燕窝就大功告成了~


小贴士:

建议食量:日常保养每周3次,每次3-5g干燕窝。燕窝不是仙丹神药,吸收代谢有一个周期性。一般一个月是人体基础代谢时间,食用一个月会有呼吸道肺部和皮吸道肺部和皮肤的轻微改善,食用一个季度是深度代谢时间会有明显效果,肺部、皮肤都会呈现比较好的状态,食用燕窝一年形成一个良好抵抗力和保持良好的皮肤新生状态。很多都以为燕窝吃多了上火,其实这是一个误区。燕窝性干味平,是非常温和的滋补品,有条件的天天吃,效果更佳。


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